Annalise Reinhardt Kohlberger, PCA

As a Professional Counselor Associate at Bright Spire Health, I offer trauma-informed, person-centered and integrative counseling, somatic therapies, and expressive arts therapy to adolescents (13+) and adults. I invite my clients to engage in a therapeutic relationship centered in curiosity, transparency, collaboration, compassion and authenticity. Relational Cultural Therapy, Expressive Arts Therapy (ExAT), Somatic Therapies, Internal Family Systems (IFS), and Dialectical Behavioral Therapy (DBT) are all therapeutic modalities I utilize with my clients. My therapeutic style is eclectic and integrative, ensuring that we learn and apply practices that resonate with you and are most supportive to your goals. I currently offer bilingual (English/Spanish) trauma-informed and integrative counseling, accompanying clients in developing useful coping tools and personal insight, strengthening their sense of agency and deepening trust in themselves.

The integrative practices, or interventions, that we will engage in during therapy sessions are collaborative and meet the moment; I aim to attune to the client's needs in every session, bringing care and support to both here-and-now needs, as well as what may be coming up from the past. Therapy sessions are grounded in exploring and practicing coping strategies for nervous system regulation, as well as education and strengths-based, person-centered resourcing.

This resourcing and collaborative therapy takes the form of mind-body therapeutic approaches for grounding, anxiety and stress reduction, processing and integration of emotions and thoughts through creative arts-based processes (ExAT), and the de-sensitization and integration of trauma. I offer a space to verbally process, problem solve, identify values and emotions, in supporting the client to cultivate more acceptance and alignment with their values and therapeutic goals. As my style and approach is collaborative and eclectic, we will work together to co-create a safe(r) container, a relational and creative therapeutic environment, with goals and level of structure reflecting attunement to the person's needs, level of trust, and also readiness.

I practice with non-judgment, compassion, as well as reception and openness to client's feedback. I am learning from the client and developing as a therapist as the client learns and develops their skills in therapy. One of my intentions as a therapist is that therapy may feel like a safe space to bring all of oneself and for it to feel like a positive relational space to grow within and from, towards one's integrative health and well-being, sense of empowerment and equanimity.

Como consejere/a profesional asociado en Bright Spire Health, ofrezco consejería de salud mental informada al trauma, centrada en la persona e integrativa, terapias somáticas y terapia de artes expresivas a adolescentes (13+) y adultos. Invito a mis clientes a establecer una relación terapéutica centrada en la curiosidad, la transparencia, la colaboración, la compasión y la autenticidad. Entre las modalidades terapéuticas que empleo con mis clientes se incluyen la Terapia Relacional-Cultural, la Terapia de Artes Expresivas, las Terapias Somáticas, el Sistema de Familia Interna y la Terapia Dialéctico Conductual. Mi enfoque terapéutico es ecléctico e integrador, lo que garantiza que aprendamos y apliquemos prácticas que resuenen contigo y que contribuyan de la mejor manera a alcanzar tus objetivos. Actualmente ofrezco servicios de consejería bilingüe (inglés/español), integrativa y con enfoque en el trauma, acompañando a los clientes en el desarrollo de herramientas útiles de afrontamiento y en la adquisición de mayor autoconciencia, fortaleciendo su sentido de agencia y profundizando la confianza en sí mismos.

Las prácticas o intervenciones integrativas que llevamos a cabo durante las sesiones son colaborativas y se adaptan a las necesidades del momento; mi objetivo es sintonizar con las necesidades del cliente en cada sesión, brindando cuidado y apoyo tanto a lo que surge en el "aquí y ahora" como a aquello que proviene del pasado. Las sesiones se fundamentan en la exploración y práctica de estrategias de afrontamiento para la regulación del sistema nervioso, así como en la educación y el desarrollo de recursos personales basados en las fortalezas del individuo. Este enfoque colaborativo y de fortalecimiento de recursos incorpora métodos terapéuticos mente-cuerpo para el anclaje, la reducción de la ansiedad y el estrés, el procesamiento e integración de emociones y pensamientos mediante procesos creativos, y la desensibilización e integración del trauma.

Ofrezco un espacio para el procesamiento verbal, la resolución de problemas y la identificación de valores y emociones, ayudando así al cliente a cultivar una mayor aceptación y alineación con sus propios valores y objetivos terapéuticos. Dado que mi estilo y enfoque son colaborativos y eclécticos, trabajaremos juntos para co-crear un espacio seguro, un entorno terapéutico relacional y creativo, estableciendo objetivos y un nivel de estructura que reflejen una sintonía con las necesidades, el nivel de confianza y la disposición de la persona. Mi práctica se basa en la ausencia de juicio, la compasión y la apertura a recibir las opiniones y comentarios del cliente. Aprendo del cliente y me evoluciono como terapeuta a medida que él aprende y desarrolla sus propias habilidades durante la terapia. Una de mis intenciones es que la terapia se perciba como un espacio seguro donde poder mostrarse tal cual uno es, y como un entorno relacional positivo que propicie el crecimiento-tanto interno como externo, hacia una salud y un bienestar integrales, así como hacia el empoderamiento y la ecuanimidad.